أخصائية تغذية تكشف عن مراحل بسيطة لعلاج النحافة عند الطفل
النحافة عند الأطفال مشكلة شائعة، فالطفل في السن الصغير قد يضطرب طعامه ووزنه نتيجة عدم تناوله حصصه الغذائية اليومية الكافية التي تعزز من وزنه ونشاطه وحيويته، ولذا على كل أم أن تعي أهمية البحث وراء طبيعة وزن الطفل، وما إذا كان يعاني نحافة أو سمنة، وفي الحالتين يحتاج إلى ضبط وتنظيم لطبيعة نظامه الغذائي، هذا ما أكدت عليه الدكتورة داليا بهجت، أخصائي التغذية العلاجية طب عين شمس.
وتابعت اخصائية التغذية حديثها مؤكدة على أن "الطفل النحيف هو الذي يعاني من ضعف وزنه مقارنه بطوله، ومقارنة بأقرانه في نفس العمر، ويظهر عليه التعب والضعف ولا يتناول وجباته كاملة، وغالبا لا يشعر بالجوع ولا يطلب الطعام مثل باقي الأطفال".
وأشارت دكتورة داليا إلى "أهمية تنظيم النظام الغذائي لهذا الطفل بعدة حيل وجعله أكثر إقبالا على تناول الطعام، منها جعله يتناول "الحساء" أو "الشوربة" فهذا الطفل النحيف لا يقبل على الطعام ولكنه سوف يقبل على الطعام السهل كالشوربة".
لذا تنصح بهجت بضرورة "تقديم الأم للطفل كوب أو طبق صغير من الشوربة الغنية بالعناصر الغذائية كل ساعة أو ساعتين على الأكثر، حتى وإن لم يكن يشعر بالجوع، واذا شعر الطفل بالملل تقدم الأم له مشروبات طبيعية بالتبادل مع الشوربة".
ومن أفضل أنواع الشوربات التي يمكن تقديمها للطفل النحيف، (شوربة الدجاج، شوربة الكريمة مع الدجاج، شوربة اللحم، شوربة الخضار، شوربة لسان العصفور أو شوربة العدس المغذية للغاية)، أما عن العصائر فيمكن تناول (مخفوق اللبن والموز والعسل، أو البلح واللبن، أو عصير المانجو، او الفراولة باللبن، أو عصائر الفاكهة) المتنوعة المفيدة والمغذية التي تساعد على زيادة وزن الطفل.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
.webp)
تعليقات
دوایین هەواڵەکان
سەرۆک کۆمار نامەیەکی پیرۆزبایی لە هاوتا تونسییەکەیەوە پێدەگات
بافڵ تاڵەبانی: کردنەوەی گەرووی هورمز هەنگاوێکی گرنگە بۆ سەقامگیری ناوچەکە
ترهمپ: رهنگه ماوهی ئاگربهست لهگهڵ ئێران درێژ نهكهمهوه
قاڵیباف: هەرچی ترەمپ دەیڵێت درۆیە
سەرچاوەیەک: مالیکی سودانی تێدەپەڕێنێت و لە وەرگرتنی پۆستی سەرۆک وەزیران نزیک دەبێتەوە
نهێنیەکانی پشت مردنی دوایین دڕندەکانی سەدام حەبووش تکریتی لە هەولێر
هەرێم بڕی ٤٣ ملیار دینار داهاتی نانەوتیی ڕادەستی بەغدا کرد
سودانی بۆ ماكرۆن: بكهرانی ئهو هێرشهی نزیك ههولێر دهستگیركراون كه ئهفسهره فهرهنسییهكهی تیادا كوژرا
عێراق: له رۆژی ههینییهوه دهست به گهشته ئاسمانییهكانی نێوخۆ و دهرهوه دهكرێتهوه
پهرلهمانی عێراق ئهندامانی لیژنهی دارایی پهسهندكرد؛ پێنج ئهندامیان كوردن
ترهمپ: لوبنان بهشێك نییه له رێككهوتنی ئاگربهست لهگهڵ ئێران
حکومەتی عێراق بەتوندی ئیدانهی هێرشەکانی ئهمڕۆی ئیسرائیل بۆ سەر لوبنان دەکات
سوپای پاسداران: هێرشهكانی سهر لوبنان رانهگیرێن، وهڵامی توندمان دهبێت
پزیشكیان: ئاگربهست له لوبنان مهرجێكی سهرهكی پێشنیاره 10 خاڵییهكهی ئێرانه
مەسرور بارزانی: هێرشەکەی سەر کونسوڵخانەی کوێت لە بەسرە پێشێلکردنی یاسا نێودەوڵەتییەکانە
ترەمپ: لەسەر داوای پاکستان هێرشەکانی سەر ئێران بۆ دوو هەفتە رادەگرم
عێراقچی: بە ئامانجگرتنی كارگهكانی وزە لەلایەن ئیسرائیلەوە پێچەوانەی وادەی ترەمپە
