هەڵەبجە.. چەند مەرجێکی تەندروستی بۆ فرۆشتنی خواردن لە مانگی ڕەمەزاندا بڵاوکرایەوە
ئەمڕۆ پێنجشەممە، بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی تەندروستیی پارێزگای هەڵەبجە، فرۆشیاران ئاگاداردەکاتەوە، ئەو خواردنانەی دەیفرۆشن لە مانگی ڕەمەزاندا، پێویستە بەپێی ئەو مەرجانە بێت کە بەڕێوەبەرایەتییەکە ئاماژەی پێداوە، بە پێچەوانەوە دەست بەسەر خواردنەکەیدا دەگیرێت.
تەندروستی هەڵەبجە ڕاگەیەندراوێکی بڵاوکردۆتەوە و تێیدا هاتووە، بازرگان و خاوەن فرۆشگاکان، ئاگادار دەکەنەوە کە لە مانگی ڕەمەزاندا، شەربەت، شیرینی بە هەموو جۆرەکانیەوە، خورما و هەر خۆراکێکی تر پێویستە لەیبڵی لەسەربێت.
هەر بەپێی ڕاگەیەندراوەکە، پێویستە خواردنەکان ئەم مەرجانەی خوارەوە لەخۆ بگرن و بە پێچەوانەوە، دەستیان بەسەردا دەگیرێت.
- ناوی خۆراکەکە.
- ناو و ناونیشانی کارگە و شوێنی دروستکردنی.
- ژمارەی مۆڵەتی تەندروستیی کارگەکە، واتە شوێنی دروستکردنی دیاربێت و لەژێر چاودێریی تەندروستیدا بێت.
- بەرواری دروستکردن و بەسەرچوونی خۆراکەکە.
ئاماژە بەوەشکراوە، پێویستە شوێنی دروستکردن، گواستنەوە، کۆگاکردن و فرۆشتن، لە ڕووی تەندروستییەوە گونجاوبێت.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
.webp)
تعليقات
دوایین هەواڵەکان
سەرۆک کۆمار نامەیەکی پیرۆزبایی لە هاوتا تونسییەکەیەوە پێدەگات
بافڵ تاڵەبانی: کردنەوەی گەرووی هورمز هەنگاوێکی گرنگە بۆ سەقامگیری ناوچەکە
ترهمپ: رهنگه ماوهی ئاگربهست لهگهڵ ئێران درێژ نهكهمهوه
قاڵیباف: هەرچی ترەمپ دەیڵێت درۆیە
سەرچاوەیەک: مالیکی سودانی تێدەپەڕێنێت و لە وەرگرتنی پۆستی سەرۆک وەزیران نزیک دەبێتەوە
نهێنیەکانی پشت مردنی دوایین دڕندەکانی سەدام حەبووش تکریتی لە هەولێر
هەرێم بڕی ٤٣ ملیار دینار داهاتی نانەوتیی ڕادەستی بەغدا کرد
سودانی بۆ ماكرۆن: بكهرانی ئهو هێرشهی نزیك ههولێر دهستگیركراون كه ئهفسهره فهرهنسییهكهی تیادا كوژرا
عێراق: له رۆژی ههینییهوه دهست به گهشته ئاسمانییهكانی نێوخۆ و دهرهوه دهكرێتهوه
پهرلهمانی عێراق ئهندامانی لیژنهی دارایی پهسهندكرد؛ پێنج ئهندامیان كوردن
ترهمپ: لوبنان بهشێك نییه له رێككهوتنی ئاگربهست لهگهڵ ئێران
حکومەتی عێراق بەتوندی ئیدانهی هێرشەکانی ئهمڕۆی ئیسرائیل بۆ سەر لوبنان دەکات
سوپای پاسداران: هێرشهكانی سهر لوبنان رانهگیرێن، وهڵامی توندمان دهبێت
پزیشكیان: ئاگربهست له لوبنان مهرجێكی سهرهكی پێشنیاره 10 خاڵییهكهی ئێرانه
مەسرور بارزانی: هێرشەکەی سەر کونسوڵخانەی کوێت لە بەسرە پێشێلکردنی یاسا نێودەوڵەتییەکانە
ترەمپ: لەسەر داوای پاکستان هێرشەکانی سەر ئێران بۆ دوو هەفتە رادەگرم
عێراقچی: بە ئامانجگرتنی كارگهكانی وزە لەلایەن ئیسرائیلەوە پێچەوانەی وادەی ترەمپە
