.webp)
دراسات طبية تحذر من الإفراط في تناول الحلويات
حذرت الدراسات الحديثة الناس من الإفراط في تناول الحلويات التي تضر بصحة الأسنان، بالإضافة إلى الأطعمة و العادات الخاطئة التي تضر أيضا بصحة الفم ، و ذلك وفقاً لما نشره موقع ديلي ميل.
و قال دانتي ديفوتي، طبيب الأسنان بجامعة كولومبيا في مدينة نيويورك ، أن طبقة مينا الأسنان أصعب مادة معدنية في جسمك. لكن التعرض المطول للحمض خاصة السوائل الحمضية يمكن أن تتسبب في إزالة المعادن من الأسنان و تآكلها. و هذا يجعلها أكثر عرضة للتسوس.
و تابع الطبيب: “شرب كوب واحد من القهوة أو الشاي أو العصير أو أي مشروب آخر في جلسة واحدة أفضل لأسنانك من احتساء فنجان واحد طوال اليوم”. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة لتحييد مستويات الأس الهيدروجيني في فمك إلى النطاق الوقائي.
وعندما تشرب المشروب نفسه بانتظام، فإن اللعاب لا يملك الوقت لرفع درجة الحموضة ،مشيرا الطبيب الي إن المشروبات الغازية هي الأسوأ.
و أضاف طبيب الأسنان أن شرب الصودا هو في الأساس حمام من الأحماض السكرية للأسنان، ولا يخفض السكر مستوى الأس الهيدروجيني فحسب، بل إنه أيضا مصدر غذاء للبكتيريا الضارة التي تخلق دورة تدمير لأسنانك.وتستهلك البكتيريا السكريات وتحولها إلى حمض مما يقلل من مستويات الحموضة بشكل أكبر.
وتشمل عادات الفم الجيدة التنظيف بالفرشاة والخيط بعد الأكل والشرب، مثل تناول الوجبات الخفيفة أو شرب المشروبات على مدار اليوم، أن يكون لها نفس التأثير على صحة أسناننا.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
الدولار يشهد انخفاضاً طفيفاً مقابل الدينار في أسواق بغداد وأربيل
مجلس النواب يعلن عقد جلسته غداً للتصويت على حكومة الزيدي
.webp)
سي إن إن: ترامب محبط ويفكر باستئناف العمليات القتالية ضد إيران
العمل تعلن شمول فئة جديدة بمنظومة الضمان الصحي المجاني
إيران تكشف حقيقة الرد على المقترح الأمريكي وترامب يعلق عليه
قاعدة سرية بصحراء النجف... كيف استخدمت اسرائيل العراق للحرب ضد إيران
طهران تهدد أميركا بالرد على أي استهداف لناقلات النفط الإيرانية
قرعة كأس آسيا 2027 تضع العراق لجانب طاجيكستان وسنغافورة وأستراليا
.webp)
صحف أمريكية: إيران تزودت بمعدات روسية حديثة وواشنطن قدمت عرضاً لطهران
.jpg)
اعتقال مطلوب بقضايا إرهاب شمال العاصمة بغداد
عودة رحلات الطيران بين مشهد وبغداد بعد توقف لشهرين
شرطة الرصافة تكشف تفاصيل إصابة ضابط ومنتسب بإطلاق نار وانتحار الجاني
اشتباك في هرمز... الجيش الإيراني يستهدف وحدات أميركية
الخليج بين نيران التصعيد الإيراني والتحركات العسكرية الأمريكية في هرمز
استقرار بأسعار الدولار في بغداد تزامناً مع صعود جديد في أربيل
نفي رسمي لقرار فرض عشرة آلاف دينار إضافية على أجور الكهرباء
ترامب: الحرب مع إيران قد تستمر ثلاثة أسابيع أخرى
.jpg)