ما العلاقة بين فيتامين B12 وأمراض القلب والشرايين؟ دراسة تُجيب
أظهرت مراجعة علمية أن انخفاض مستويات فيتامين B12 يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أن تناول مكملاته لم يثبت فاعليته بصورة واضحة في الوقاية من النوبات القلبية أو الوفيات المرتبطة بها.
وأوضحت المراجعة أن نقص الفيتامين قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الهوموسيستين، وهو مركب قد يؤثر في صحة الأوعية الدموية ويسهم في تلفها وتصلب الشرايين.
وبيّنت أن كبار السن والنباتيين ومرضى الكلى المزمن والأشخاص الذين خضعوا لجراحات السمنة من الفئات الأكثر عرضة لنقص فيتامين B12.
وفي المقابل، أظهرت بعض الدراسات أن تناول مجموعة من فيتامينات B قد يسهم في تقليل خطر السكتة الدماغية بنحو 10%، وقد تصل النسبة إلى 30-35% لدى الأشخاص الذين يعيشون في مناطق لا يُضاف فيها حمض الفوليك إلى الأغذية إلزامياً.
وأكدت المراجعة أن هذه النتائج لا تثبت أن فيتامين B12 وحده يحقق هذه الفائدة، نظراً إلى أن معظم التجارب اختبرت مزيجاً من فيتامينات B.
وخلص الباحثون إلى أن علاج نقص فيتامين B12 ضروري للحفاظ على صحة الدم والأعصاب، لكن الأدلة الحالية لا تثبت أن تناول مكملاته وحده يوفر حماية من أمراض القلب، داعين إلى إجراء مزيد من الدراسات لتحديد الفئات الأكثر استفادة منها.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
دوایین هەواڵەکان
سکاڵاکانی عێراق، ئینتەرپوڵ پاڵدەنێت بۆ بەدواداچوونی سەرکردەکانی گروپە جوداخوازەکانی ئێران لە ئاستی نێودەوڵەتیدا
ئەمریکا و ئێران بە نێوەندگیری پاکستان، یاداشتێکی لێکتێگەیشتنی ١٤ خاڵییان بەمەبەستی کۆتاییهێنان بە جەنگ واژۆکرد
سەرۆک کۆمار نامەیەکی پیرۆزبایی لە هاوتا تونسییەکەیەوە پێدەگات
بافڵ تاڵەبانی: کردنەوەی گەرووی هورمز هەنگاوێکی گرنگە بۆ سەقامگیری ناوچەکە
تره‌مپ: ره‌نگه ماوه‌ی ئاگربه‌ست له‌گه‌ڵ ئێران درێژ نه‌كه‌مه‌وه
قاڵیباف: هەرچی ترەمپ دەیڵێت درۆیە
سەرچاوەیەک: مالیکی سودانی تێدەپەڕێنێت و لە وەرگرتنی پۆستی سەرۆک وەزیران نزیک دەبێتەوە
نهێنیەکانی پشت مردنی دوایین دڕندەکانی سەدام حەبووش تکریتی لە هەولێر
هەرێم بڕی ٤٣ ملیار دینار داهاتی نانەوتیی ڕادەستی بەغدا کرد
سودانی بۆ ماكرۆن: بكه‌رانی ئه‌و هێرشه‌ی نزیك هه‌ولێر ده‌ستگیركراون كه ئه‌فسه‌ره فه‌ره‌نسییه‌كه‌ی تیادا كوژرا
عێراق: له رۆژی هه‌ینییه‌وه ده‌ست به گه‌شته ئاسمانییه‌كانی نێوخۆ و ده‌ره‌وه ده‌كرێته‌وه
په‌رله‌مانی عێراق ئه‌ندامانی لیژنه‌ی دارایی په‌سه‌ندكرد؛ پێنج ئه‌ندامیان كوردن
تره‌مپ: لوبنان به‌شێك نییه له رێككه‌وتنی ئاگربه‌ست له‌گه‌ڵ ئێران
حکومەتی عێراق بەتوندی ئیدانه‌ی هێرشەکانی ئه‌مڕۆی ئیسرائیل بۆ سەر لوبنان دەکات
سوپای پاسداران: هێرشه‌كانی سه‌ر لوبنان رانه‌گیرێن، وه‌ڵامی توندمان ده‌بێت
پزیشكیان: ئاگربه‌ست له لوبنان مه‌رجێكی سه‌ره‌كی پێشنیاره 10 خاڵییه‌كه‌ی ئێرانه
مەسرور بارزانی: هێرشەکەی سەر کونسوڵخانەی کوێت لە بەسرە پێشێلکردنی یاسا نێودەوڵەتییەکانە
