باحثون يحذرون من الإصابة بسكتات دماغية بسبب كثرة النوم
وجه باحثون إيرلنديون ، تحذيرات في دراسة جديدة من أن الحصول على الكثير من النوم يمكن أن يكون ضارا.
و حلل باحثون في جامعة "غالواي بإيرلندا"، بيانات من "5000" شخص، أصيب نصفهم بسكتة دماغية، وتبين أن الذين ناموا أكثر من "9 "ساعات في الليلة مرشحون لخطر الإصابة "بسكتة دماغية" مقارنة بأولئك الذين ناموا 7 ساعات قياسية.
وأظهرت النتائج أيضا أن الأشخاص الذين ينامون أقل من "5" ساعات في الليلة كانوا أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية ب 3 مرات.
وتؤكد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن كل شخص يجب أن يحصل على "7" ساعات نوم كحد أدنى في الليلة.
وتقول الدكتورة "كريستين مكارثي"، عالمة النوم التي قادت البحث:” تشير نتائجنا إلى أن مشاكل النوم يجب أن تكون مجالا للتركيز على الوقاية من السكتة الدماغية، ومع هذه النتائج، يمكن للأطباء إجراء محادثات مبكرة مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم”.
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
ترامب: حرب إيران قد تنتهي مباشرة بعد الانتخابات وربما قبلها
اليوم.. 4 مواجهات مرتقبة في الجولة السابعة من دوري النجوم
إطلاق 500 مليار دينار من مستحقات المزارعين لشهر أيلول الحالي
القضاء الأعلى يجدد التزامه بالحفاظ على سيادة القانون وصون الحريات
أسعار صرف الدولار تحلق في أسواق بغداد وأربيل
الأنبار.. إيقاف بيع عقارين مساحتهما 186 دونماً بأقل من الأسعار السائدة
طقس العراق.. انخفاض بدرجات الحرارة وغيوم بالمناطق الشمالية
قصر رونالدو بلا مشترٍ.. 700 ألف دولار تتبخر من قيمته
.jpeg)
ترامب: الحرب مع إيران ستنتهي قريباً
بزشكيان: عدم استخدام أراضي الدول لتهديد الجيران مبدأ لا يجوز المساس به
القوات المسلحة الإيرانية: القدرات العسكرية الإيرانية تفوق تصورات العدو
الرئيس العراقي يدين الهجمات على السعودية ويرفض استخدام أراضي العراق
رئيس البرلمان: رفض استخدام الأراضي العراقية للاعتداء على دول الجوار
الخارجية الإيرانية: اجتماع عُمان الاثنين خطوة أساسية لضمان أمن الخليج
طقس العراق.. استقرار في درجات الحرارة الأيام المقبلة
ارتفاع جديد بأسعار الصرف في بغداد وأربيل مع افتتاح بداية الأسبوع
الحلبوسي: لن نسمح باستخدام العراق لتهديد أمن السعودية ودول الجوار
