.jpg)
دراسة: التورين يدعم صحة الجسم ويحد من آثار التقدم بالعمر
كشفت دراسة علمية نشرتها مجلة “Food & Function” أن التورين، وهو حمض أميني يتوافر طبيعياً في جسم الإنسان، قد يؤدي دوراً مهماً في دعم الصحة مع التقدم في السن.
وأظهرت نتائج تحليل بيانات دراسات تجريبية وسريرية تناولت تأثير التورين في عمليات الأيض والالتهابات والتغيرات المرتبطة بالعمر، أن هذا المركب يساهم في دعم عمل الميتوكوندريا المعروفة بـ”محطات الطاقة” داخل الخلايا، كما يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي، وتنظيم مستويات الكالسيوم داخل الخلايا، إضافة إلى تأثيره في استقلاب الدهون في الجسم.
وبحسب الدراسة، فإن التورين يسهم أيضاً في خفض نشاط العمليات الالتهابية التي تُعد من أبرز العوامل المرتبطة بظهور مظاهر الشيخوخة.
وأشار الباحثون إلى أن الجسم يحصل عادة على ما يكفي من التورين عبر التخليق الطبيعي والتغذية، إلا أن نتائج التجارب السريرية تشير إلى أن تناول جرعات إضافية تتراوح بين 1 و6 غرامات يومياً قد يحسن الأداء الأيضي ويدعم وظائف الميتوكوندريا دون تسجيل آثار جانبية ملحوظة.
وأوضح المؤلفون أن التورين قد يمثل مكوناً واعداً في مجال التغذية الشخصية، خصوصاً في ما يتعلق بالوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر والأمراض الأيضية.
ويُعد التورين حمضاً عضوياً له أدوار حيوية متعددة في جسم الإنسان، إذ يدخل في تكوين أغشية الخلايا، ويسهم في تنظيم نقل المواد الغذائية عبرها، إضافة إلى دوره في حماية الخلايا من السموم. كما يدعم وظائف الكبد من خلال مشاركته في تكوين أحماض الصفراء التي تساعد في التخلص من المواد الضارة.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
بعد اتفاق واشنطن وطهران... رفع الحصار البحري وبدء ترتيبات جديدة لعبور مضيق هرمز
بوتين يعلق على التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران
.jpg)
دراسة: التورين يدعم صحة الجسم ويحد من آثار التقدم بالعمر
الناتو: تقليص بعض الأصول الأمريكية لن يؤثر على أمن أوروبا وقدرات دفاعها
الإيقاع بمتهم بالإرهاب في قضاء الخالص بديالى
بغداد وأربيل تؤكدان توحيد الجهود لمواجهة المخدرات والجريمة المنظمة
إحالة مدير عام الشركة العامة لموانئ العراق إلى التقاعد
خامنئي يعلن موافقته على الإتفاق مع أمريكا: المفاوضات المباشرة لن تعني الإذعان للعدو
الجيش الأمريكي يعلن رفع الحصار البحري عن الموانئ الإيرانية
بالصور... صيدليات بغداد والأنبار تعلن الإضراب رسمياً
مصدر: إعفاء العلاق من منصب محافظ البنك المركزي وتكليف بديل عنه
القضاء العراقي يسجل قرابة 30 ألف زواج وأكثر من 5800 طلاق في شهر
رسمياً... تكليف باسم البدري برئاسة جهاز الأمن الوطني
تنفيذاً لتوجيهات الزيدي.. الأعرجي في السليمانية لبحث الاتفاق الأمني مع طهران
واشنطن تشترط الالتزام بمذكرة التفاهم لتفادي العودة إلى الحرب
بزشكيان: مذكرة التفاهم تمثل وثيقة تاريخية ورسالة من إيران المقتدرة
فتح باب التقديم للدراسات العليا للمتعاقدين العاملين بالمدارس المسائية
