.jpg)
دراسة: التورين يدعم صحة الجسم ويحد من آثار التقدم بالعمر
كشفت دراسة علمية نشرتها مجلة “Food & Function” أن التورين، وهو حمض أميني يتوافر طبيعياً في جسم الإنسان، قد يؤدي دوراً مهماً في دعم الصحة مع التقدم في السن.
وأظهرت نتائج تحليل بيانات دراسات تجريبية وسريرية تناولت تأثير التورين في عمليات الأيض والالتهابات والتغيرات المرتبطة بالعمر، أن هذا المركب يساهم في دعم عمل الميتوكوندريا المعروفة بـ”محطات الطاقة” داخل الخلايا، كما يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي، وتنظيم مستويات الكالسيوم داخل الخلايا، إضافة إلى تأثيره في استقلاب الدهون في الجسم.
وبحسب الدراسة، فإن التورين يسهم أيضاً في خفض نشاط العمليات الالتهابية التي تُعد من أبرز العوامل المرتبطة بظهور مظاهر الشيخوخة.
وأشار الباحثون إلى أن الجسم يحصل عادة على ما يكفي من التورين عبر التخليق الطبيعي والتغذية، إلا أن نتائج التجارب السريرية تشير إلى أن تناول جرعات إضافية تتراوح بين 1 و6 غرامات يومياً قد يحسن الأداء الأيضي ويدعم وظائف الميتوكوندريا دون تسجيل آثار جانبية ملحوظة.
وأوضح المؤلفون أن التورين قد يمثل مكوناً واعداً في مجال التغذية الشخصية، خصوصاً في ما يتعلق بالوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر والأمراض الأيضية.
ويُعد التورين حمضاً عضوياً له أدوار حيوية متعددة في جسم الإنسان، إذ يدخل في تكوين أغشية الخلايا، ويسهم في تنظيم نقل المواد الغذائية عبرها، إضافة إلى دوره في حماية الخلايا من السموم. كما يدعم وظائف الكبد من خلال مشاركته في تكوين أحماض الصفراء التي تساعد في التخلص من المواد الضارة.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
الإعلام الأمني ينفي تعيين شخصيات محددة لرئاسة جهاز المخابرات الوطني
أسعار صرف الدولار في بغداد وأربيل مع إغلاق البورصة
إحالة نائب إلى لجنة السلوك النيابي بسبب تجاوزه على السوداني
بيان عاجل من الإعلام الأمني يزيح الستار عن أسباب دوي الانفجار ببغداد
التربية تقرر منع تغيير أسماء المدارس حفاظاً على حقوق الطلبة + وثيقة
الاتحادية تقضي بعدم دستورية قرار يحظر تملك الأجانب واستثمار أموالهم بالعراق
رفض سوري قاطع لعمليات القصف الأردنية التي استهدفت محافظة درعا
العراق يؤكد التزامه بالدستور وحماية الاستقرار ومنع استخدام أراضيه للاعتداء
بالوثائق.. التربية تحدد آلية تدقيق طلبات الانتساب وتعتمد البوابة الإلكترونية حصراً
السجن 8 سنوات للمدير العام لشركة توزيع المنتجات النفطية
أحكام بالسجن المؤبد و15 عاماً بحق فرنسيين ينتمون لعناصر داعش
أسعار الدولار تتجاوز 168 الف دينار في الأسواق العراقية
ملاحقة قضائية تطال مدير كهرباء المثنى وآخرين بملفات فساد
طقس العراق.. أمطار رعدية وانخفاض في درجات الحرارة
تراجع طفيف للذهب مع ترقب قرار الفيدرالي الأمريكي بشأن الفائدة
تراجع أسعار النفط وسط تحركات دبلوماسية لاحتواء التصعيد الإقليمي
التعليم توافق على تمديد التقديم على قناتي التعليم الحكومي الخاص "الموازي" والتعليم الأهلي
